注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

北方客

北国骄郎金盏子 方正砚台红字起 客在他乡梦无痕 印章虽小思远人---北方雅正!

 
 
 

日志

 
 

每天10个“一分钟”,想不长寿都难  

2015-12-25 03:08:20|  分类: 健康保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

雾霾太重、北风太冷、工作太忙、人生太懒。。。还在用各种理由让自己不运动?福利来了!送你一套动作,每天10个“1分钟”,健康简直就是找上门来啦!

每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客每天10个“一分钟”,想不长寿都难 - 北方客 - 北方客

简单的动作也需循序渐进,有基础性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病者更需量力而行。好啦,从现在开始,做起来吧!

转自:人民日报

  评论这张
 
阅读(68)| 评论(4)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017